Je omgeving heeft een grote invloed op je stemming en energie. Een drukke of zelfs onveilige omgeving kun je moe en gestrest maken. Kleine aanpassingen in je omgeving; thuis of op je werk kunnen een positieve invloed hebben. We geven je 7 tips om meer energie te krijgen.
1. Een goede opruimbeurt
Een schoon en opgeruimd huis geeft meer rust in je hoofd. Zorg ervoor dat alles netjes is opgeruimd en leg niet te veel spullen in het zicht. Dit kan erg druk overkomen, natuurlijk mag er best wel wat decoratie staan. Maar van te veel overbodige spullen kun je een gestrest gevoel krijgen.
2. Gebruik niet te veel verschillende kleuren
Voor een rustgevend gevoel kun je het beste kleuren op elkaar afstemmen. Gebruik niet te veel verschillende kleuren dit komt erg onrustig over. Vooral in de slaapkamer is het belangrijk om rustige kleuren te gebruiken, veel mensen geven de voorkeur aan koele kleuren. Op deze manier word je rustig wakker. Op de website van Apartment Therapy vind je meer over het gebruik van warme en koele kleuren.
Bron: VELUX
3. Speel met licht
Door meer licht in een ruimte te creëren kan een ruimte ineens heel open lijken. Dit geeft een ruimtelijk gevoel. Dit kun je doen door middel van spotjes maar denk bijvoorbeeld ook aan een grote lamp die licht tegen het plafond weerkaatst. Door met licht effecten te spelen kan je je kamers ruimtelijker laten lijken.
4. Meer natuurlijk licht
Licht zorgt voor je stemming, zowel positief als negatief. Van een donkere ruimte met weinig licht versuf je en krijg je weinig energie. Natuurlijk licht inval zorgt voor meer energie. Meer natuurlijk licht kun je creëren door middel van een lichtkoepel of dakramen. Op deze manier krijgt een kamer veel meer natuurlijk licht. Dit heeft een positieve invloed op je gesteldheid.
Bron: VELUX
5. Voel je thuis
Voorkom een showroom inrichting, je moet je thuis voelen. Een interieur is nooit in een keer af. Persoonlijke spullen geven je een thuis voelen. Dit kan door middel van foto’s, accessoires van reizen of spullen die je hebt gekregen van vrienden of familie.
6. Geuren
Met geur kun je je stemming positief beïnvloeden, zo ook in huis. Een geur kun je verbinden met een plek. Ons reukorgaan staat rechtstreeks in verbinding met het emotionele centrum van de hersenen. Zo zorgt de geur van lavendel voor een goede nachtrust en schijnt de geur van pas gemaaid gras je gelukkig te maken.
In de keuken begin je je dag en sluit je deze ook af, en daarom is het een belangrijke plek in je huis. Misschien ben je net verhuisd en wil je je keuken meer eigen maken, of ben je toe aan een compleet nieuwe keuken in de woning waar je al jarenlang woont, hoe dan ook ben je hier op de juiste plek....
Lees verder
Het kiezen van de perfecte wasmachine kan een behoorlijke uitdaging zijn. Met zoveel opties op de markt, is het belangrijk om te weten waar je op moet letten. In dit artikel helpen we je op weg met praktische tips en inzichten, zodat je een weloverwogen keuze kunt maken die perfect past bij ...
Lees verder
Als je op zoek bent naar een meubelstuk dat zowel stijlvol als functioneel is, dan is een Deens ovaal tafelblad een uitstekende keuze. Deze tafels combineren de elegantie van Deens design met de robuustheid van mangohout, wat resulteert in een tijdloze en duurzame toevoeging aan je interieur. Maar w...
Lees verder
Steeds vaker zoeken we in huis naar plekken die niet alleen functioneel zijn, maar ook rust uitstralen. Een hangmat past perfect in die gedachte. Het idee van zacht schommelen, even niets hoeven, maakt dat een hangmat direct associaties oproept met vakantie en ontspanning. Toch hoeft een hangmat nie...
Lees verder