Een leuke en gezonde kinderkamer

Een leuke en gezonde kinderkamer

Lekker slapen in een leuke kamer maar ook groter groeien in een gezonde omgeving, die twee dingen zijn van belang op een kinderkamer. Los van het feit dat je kind het fijn vindt om leuke kleurtjes om zich heen te hebben, of stoere meubeltjes die tegen een stootje kunnen is het ook van belang dat de kamer lekker fris en opgeruimd blijft. Dat klinkt vanzelfsprekend maar neemt vaak wel veel van je tijd in beslag. Je kunt het jezelf makkelijker maken door wat handige richtlijnen te volgen en van wat slimme trucjes gebruik te maken.

• Zet het raam een half uurtje open en sla het dekbed/deken helemaal terug zodat het matras ook goed kan luchten. Je hebt géén idee hoeveel transpiratievocht er in een matras trekt tijdens een nachtje slapen.
• Zorg elke dag dat alle horizontale oppervlakten stofvrij zijn, dat verbetert de kwaliteit van de in te ademen lucht in de kinderkamer.
• Verschoon zeker eens per twee weken het beddengoed. Laat je zoon/dochter zelf het nieuwe beddengoed uitzoeken en dek het bed samen weer op. Trots zal hij/zij later gaan slapen want…zelf gedaan!
• Ruim élke dag samen met je kind al het rondslingerende speelgoed op. Een opgeruimd kamertje zal zorgen voor een rustig gevoel bij je kind. Berg de spulletjes op in leuke opbergdozen of speelgoedkisten, zo wordt opruimen meteen ook leuk en leerzaam voor de kleine spruit.
• Neem regelmatig de deurklinken af en dweil meteen de vloer. Kinderen zitten overal met hun handjes aan en dus overal waar hun handjes komen moet het schoon zijn. Je hoeft het niet te ontsmetten of alles ultraclean te hebben, dat is weer niet goed voor hun weerstandopbouw. Schoon is schoon genoeg.
• Kleren netjes in de kast of commode. Een leuke en leerzame tip is om op elke lade van de commode een plaatje van de kleding die erin moet te plakken. Al doende leert men.
• Hang een leuk kapstokje aan de muur voor badjasjes en pyjamaatjes
• Een plank voor al die spannende verhalenboekjes.
• Een houten kist of klepbank op het kamertje zorgt voor extra bergruimte(denk aan linnengoed) en voor een extra zitplaats als er schoenen aangetrokken moeten worden.

Een fijne kinderkamer is gezellig, veilig én schoon.