Moe of gestrest? 6 Tips voor meer energie in je interieur!

Moe of gestrest? 6 Tips voor meer energie in je interieur!

Je omgeving heeft een grote invloed op je stemming en energie. Een drukke of zelfs onveilige omgeving kun je moe en gestrest maken. Kleine  aanpassingen in je omgeving; thuis of op je werk kunnen een positieve invloed hebben. We geven je 7 tips om meer energie te krijgen.

1. Een goede opruimbeurt

Een schoon en opgeruimd huis geeft meer rust in je hoofd. Zorg ervoor dat alles netjes is opgeruimd en leg niet te veel spullen in het zicht. Dit kan erg druk overkomen, natuurlijk mag er best wel wat decoratie staan. Maar van te veel overbodige spullen kun je een gestrest gevoel krijgen. 

2. Gebruik niet te veel verschillende kleuren

Voor een rustgevend gevoel kun je het beste kleuren op elkaar afstemmen. Gebruik niet te veel verschillende kleuren dit komt erg onrustig over. Vooral in de slaapkamer is het belangrijk om rustige kleuren te gebruiken, veel mensen geven de voorkeur aan koele kleuren. Op deze manier word je rustig wakker. Op de website van Apartment Therapy vind je meer over het gebruik van warme en koele kleuren.

Bron: VELUX

3.  Speel met licht

Door meer licht in een ruimte te creëren kan een ruimte ineens heel open lijken. Dit geeft een ruimtelijk gevoel. Dit kun je doen door middel van spotjes maar denk bijvoorbeeld ook aan een grote lamp die licht tegen het plafond weerkaatst. Door met licht effecten te spelen kan je je kamers ruimtelijker laten lijken.

4. Meer natuurlijk licht

Licht zorgt voor je stemming, zowel positief als negatief. Van een donkere ruimte met weinig licht  versuf je en krijg je weinig energie. Natuurlijk licht inval zorgt voor meer energie. Meer natuurlijk licht kun je creëren door middel van een lichtkoepel of dakramen. Op deze manier krijgt een kamer veel meer natuurlijk licht. Dit heeft een positieve invloed op je gesteldheid.  

Bron: VELUX

5. Voel je thuis

Voorkom een showroom inrichting, je moet je thuis voelen. Een interieur is nooit in een keer af. Persoonlijke spullen geven je een thuis voelen. Dit kan door middel van foto’s, accessoires van reizen of spullen die je hebt gekregen van vrienden of familie.

6.  Geuren

Met geur kun je je stemming positief beïnvloeden, zo ook in huis. Een geur kun je verbinden met een plek. Ons reukorgaan staat rechtstreeks in verbinding met het emotionele centrum van de hersenen. Zo zorgt de geur van lavendel voor een goede nachtrust en schijnt de geur van pas gemaaid gras je gelukkig te maken.